CVHM : le coin où l'on cause...

bruno

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Préparation saison ski rando 2015

L'hiver pointe enfin son nez, la neige ne devrait pas tarder, alors notez bien :
une réunion de préparation à la saison de ski rando aura lieu le lundi 15 décembre à 19h00 à la salle de la halle sportive de St Romain (là où on grimpe, salle juste dessus l'entrée)
On causera programme, organisation, sécurité et tout ce que vous jugerez bon d'aborder
Débutants, confirmés, experts, tout le monde est le bienvenu
A bientôt !

smileye

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Re : Préparation saison ski rando 2015

Nous attentions cette réunion avec impatience.
Nous serons présent lundi 15.
Bon week end,
Cindy et Julien

Thierry

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Re : Préparation saison ski rando 2015

Malheureusement, je ne pourrais pas être présent, pour cette réunion de préparation.

Mais je vous propose une sortie découverte de l'activité le dimanche 4 janvier 2015  en Chartreuse, histoire de faire passer les excès des fêtes.

Mes cadeaux pour noël sont de la neige et du soleil les week-end.

Sinon, je prévois d'organiser une sortie mensuelle en fonction de mon activité professionnelle que je ne peux pas prévoir à l'avance. Je vous tiendrais informé sur le forum.

Dernière modification par Thierry (07-12-2014 16:13:33)

smileye

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Re : Préparation saison ski rando 2015

Bonjour,

Nous ne pourrons malheureusement pas venir ce soir comme prévu à la réunion de préparation pour le ski de rando. Notre fille est malade.
Nous vous souhaitons une bonne préparation et un grand merci à tous les bénévoles pour leur temps consacré au fonctionnement du club et à la proposition de sortie fort bien sympathique.

A bientôt,
Cindy et Julien

bruno

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Re : Préparation saison ski rando 2015

Nous étions une bonne dizaine mardi soir à causer ski en attendant la neige.
Le programme établi est une base pouvant être modifiée suivant les conditions météo.
On notera une évolution progressive dans le dénivelé et la difficulté, malgré la motivation de certain(e)s à en découdre tout de suite ...
N'hésitez donc pas si vous débutez à nous rejoindre dès janvier pour une approche tranquille de cette activité : un club est le lieux propice à cela
Le début de saison sera aussi l'occasion d'envisager la sécurité par le biais d'exercices arva, l'ami Thierry se proposant dès les vacances de Noël de sillonner les bois de Pont-Evèque à la recherche du bip magique, on poursuivra ces exercices à l'occasion des premières sorties.

Le programme a été prestement rentré par notre webmestre dans les sorties du club, le voici résumé; il conviendra d'y ajouter une sortie mensuelle que Thierry B. organisera au fil de l'eau suivant ses dispos professionnelles via le forum.
A bientôt sur les planches !

Date                        Ou                                              Niveau   Déniv   Qui          Remarque

janvier 04/01/15    Chartreuse                                      F                      Thierry sortie initiation
           11/01/15    Cime de Lancheton / Maurienne       F        980m     Bruno   sortie initiation
           18/01/15    Rocher des Enclaves / Beaufortain   F        1200m   Fred
           25/01/15    Trou de la mouche / Aravis              AD-     1000m   Cédric
février 01/02/15    Mont Jovet / Tarentaise                   F         1200m   Bruno
           08/02/15    Grand Renaud / Ecrins                     AD-     1300m   Fred
mars    01/03/15    Tournette / Aravis                           PD      1300m   Bruno
           08/03/15    Brequin / Maurienne                        PD      1600m   Cédric
           14/03/15    Col du Passon / Mont Blanc             AD-     700m     Cédric  Par benne grd Montets, D- 2000m
           15/03/15    Col de l'Encrenaz                             PD      1100m   Fred
avril    05-06/04/15 Selle de l'Albaron / Haute Maurienne AD-    600+1100 Fred   Par les Evettes
           25-26/04/15 Tête des Fétoules / Ecrins             AD      400+1600+150 Bruno
mai     we08/05/15  Grand Bec / Vanoise                      AD      900+1000 Cédric
           23-24/05/15 Pain de sucre du Mont Tondu        AD      1400+800            Refuge des conscrits
           25/05/15    Dômes de Miage                              AD      1200m    Bruno    en traversée avec descente Armancette

Thierry M

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Re : Préparation saison ski rando 2015

Comme tous les ans un programme de gala. Il n'y a plus qu'à commander la neige qui semble-t-il n'est pas dans la hotte du Père Noël cette année !!!
Allez en attendant, séances de squat et entraînement cardio tous les soirs pour des cuisses d'acier et un coeur de champion. Kilian J. n'a plus qu'à bien se tenir, le CVHM à ski débarque sur les pentes

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"C'est pas parcequ'on a rien à dire qu'il faut fermer sa gueule".
Michel Audiard