Afin de préparer sa sortie, il est important de connaitre les conditions météos, d’enneigements et l’itinéraire emprunté. Les liens ci-dessous constitut une base. Ensuite, il faut préparer son sac avec ses informations et celles fournies par le référent de la sortie.
Préparer son sac : Liste de matériel de course de ski alpinisme
MATERIEL DE SKI
- Ski de Randonnée (réglés),
- Chaussure de ski de randonnée (bonne pointure),
- Peaux de phoques avec une fixation (colle) efficace,
- Couteaux (adaptés),
- Bâtons (les télescopiques sont appréciables).
MATERIEL DE SECURITE
- Détecteur de victime d’avalanche numérique (DVA),
- Pelle (métallique),
- Sonde 2m40,
- Sifflet,
- Autre : sac air bag / casque / dorsale …
TROUSSE DE SECOURS
- Couverture de survie,
- Bougie réchaud (permet avec la couverture de survie, de tenir au chaud une personne immobilisée),
- Briquet
- Pharmacie personnelle (selon durée, éloignement et pathos perso),
- Pharmacie de groupe (encadrant),
- Fiche information médicale personnelle.
VETEMENTS
- Tenue de ski multi couche (Pantalon d’alpinisme, veste isolante, micro polaire, doudoune, polo thermique),
- Chaussettes (de randonnée),
- Deux paires de gants (dont moufles),
- Lunettes, masques (indice protection adaptés),
- Bonnets, bandeaux,
- Sac à dos de randonnée (adapté à la sortie, genre +/- 35l, avec sangle pour porte ski et piolet, évitez les 70l à 2.5kg).
ALIMENTATION
- Vivre de course Pique-niques,
- Boissons (2litres),
- attention conditionnement Sac poubelle.
MATERIEL D’ORIENTATION
- Carte IGN 1/25000, Topos de la course (encadrant)
- Boussole,
- altimètre (encadrant)
- GPS Feuille de course (encadrant)