Vous n'êtes pas identifié(e).
Je continue à suivre les aventures du CVHM via le blog et à regarder vos photos, qui me font un peu regretter la grimpe...c'est pas que j'aime pas le vélo, mais ... lol
Bonne saison à tous et bon rétablissement à Eric, qui cumule les gros bobos à ce que je vois ! Courage à toi Eric !!
A très bientòt en France (retour envisagé courant mars) et youhouuuuuuuu, Marie-anne vient me rejoinde en février en Patagonie pour 3 semaines de trek !!!
Coooooooooooool.
Bisous à tous de Sandrine
Coucou les CVHMistes !!
J-1 avant notre envol. Après 1 an de préparation, nous y sommes enfin... difficile d'y croire encore.
Pour ceux qui souhaitent avoir des news et nous suivre, voici l'adresse du blog :
http://lesvelandeuses.over-blog.com/
Inscrivez-vous à la newletters pour avoir les dernières nouvelles (en haut à droite dans la page d'accueil).
Sinon, mon adresse mail reste accessible : sandrine.robin10@wanadoo.fr
Gros bisous à vous tous, je ne vous oublie pas !
Sandrine
Merci aux CVHMistes présents le jour de mon déménagement : Marc Gatet, Gégé et Gilles (Hot roc).
Ca s'est très bien passé et en 4 heures, c'était bouclé !
bisous
Sandrine
Temps de chiotte, mais bière et bonne humeur apparemment !! c'est l'essentiel !
Désolé de n'être pas revenu vous faire un coucou, mais la flemme nous a pris avec Marie, et nous sommes rentrées nous faire un bon gueuleton à la maison et au chaud !
Bisous à tous
Sandrine
Oui, j'avais oublié !! j'ai eu un message de chris et gégé ! Si je ne trouve personne, je serai obligée de décaler, et peut être dispo pour vous aider, mais suis un peu débordée entre boulot, derniers préparatifs et déménagement, donc je ne peux m'avancer, mais j'essaierai au moins de venir vous faire un petit coucou.
biz
sandrine
Finalement, j'opte pour le samedi 13 septembre au matin. Des amateurs ?
sandrine
Coucou à tous,
Je déménage de mon appart. à Condrieu le jeudi matin 18 septembre. je recherche activement qq bras musclés pour m'aider !! je sais, un jour de semaine, c'est pas top pour trouver du monde, mais si jamais vous êtes dispo et que l'envie vous dit, merci de me tenir au courant.
Sandrine
Portable : 06-68-89-01-10
Début 9h. Je stocke tout chez mes parents, qui habitent à 20 min.
Il ne restera que les meubles et l'electroménager à charrier. Pas de cartons. Donc le GROS. Y'a l'ascenseur dans l'immeuble.
merkkki
Est ce modèle là ?
http://www.au-vieux-campeur.fr/gp/asp/p … rd=2100799
Auquel cas, le prix a vachement baissé !! Quand les as-tu acheté ?!
a+
sandrine
NON, mais si tous les Etats représentés aux JO manifestent leur mécontentement contre la dictature chinoise (entre autre par des actes populaires), ça a au moins le mérite de s'unir contre l'inacceptable !
Malheureusement, ça ne mettra ni en péril l'économie de cette grande puissance (tant qu'on ne boycottera pas les produits made in China...quasi impossible tellement y'en a, en commençant par le cerveau de nos ordi), ni en péril les JO eux-mêmes, puisque la population Chinoise suffit amplement à remplir toutes les tribunes de supporters, mais ça témoigne au moins d'une solidarité envers le peuple tibétain et les chinois eux-mêmes, qui ne l'oublions pas subissent aussi le régime totalitaire !
J. Brel a dit : "il y a 2 sortes de temps: y'a le temps qui attend, et le temps qui espère".
Sandrine
Une signature, c'est trop peu d'investissement, mais ça reste un acte solidaire !
Parce que le sport fait aussi tomber les barrières culturelles, les préjugés; parce qu'il nous donne un sentiment de liberté, favorise l'entraide...parce qu'il participe aussi à notre équilibre, nous nous devons, en tant que sportifs, d'interdire l'une des plus importantes "rencontre culturelle sportive" dans un pays qui ne respecte pas les droits de l'homme !
Sportivement
Sandrine
http://cobop.free.fr/spip.php?article1#sp1
Coucou tout le monde,
j'avais emprunté du matos de ski de rando (ski + peaux) en vue de faire qq sorties avec le club cet hiver, mais finalement, j'exclue le ski de rando cette année, car trop peur de me faire mal, vu mon petit niveau de ski en hors piste et un projet de fin d'année qu'il me tient à coeur de réaliser.
A qui puis-je rendre le matos, pour ne pénaliser personne ?!
A bientôt
sandrine
bahhh, c'est à Givors que ça se passe le mercredi soir, et puis, y'a p'têt un ou 2 créneaux qui vont s'ouvrir sur St Maurice l'exil le lundi ou jeudi soir !
a+
vraiment incroyable cette technique ! suis impressionée !
c'est excellent vraiment !
a+
ah oui...j'oubliais... et une belle saison de canyons bien sûr !!
Vivez vos passions ...
a+
sand
Je vous souhaite à tous une belle saison 2008 d'escalade et de ski de rando et pleins de projets et de bonheur dans vos vies !
A bientôt
Sandrine
J'ai eu confirmation du 1er adjoint au maire, comme quoi le Maire de St Maurice avait bien reçu le courrier; il a apparemment parlé de notre requette en conseil municipal, et nous fixera très probablement un rendez-vous (j'attends son courrier)...
je vous tiens au courant quoiqu'il en soit !
a+
sandrine
Toujours pas de réponse du maire pour st Maurice, et pas trop eu le temps de m'en occuper cette semaine, mais dès lundi, je reprends les rennes et m'y attèle; qu'on ait au moins une réponse !
A bientôt
Sandrine
NON pour moi, désolé.
sandrine
c'est vrai que c'est vraiment génial ce 360° !! je pense qu'il faut prendre un bon paquet de photos (dans tous les angles) pour arriver à un tel résultat !!
Travail d'artiste ! Bravo !
Il est qd mm super ce club, car en plus d'avoir des sportifs, on a des penseurs/philosophes, des artistes....
bref, des passionés de la vie...
Je dis simplement....bahhhh, continuez........
bizzz
sand
Ola les gars !! vous... sur le net ???!!! je rigooooooole !!!
L'ouverture au public à st maurice est le mardi soir de 18h30 à 21h30, mais il faut payer une cotisation de 47 euros à l'année ! j'attends une réponse du maire de st maurice pour voir s'il nous accorderait un créneau, mais il n'a pas l'air de se bouger le c...
voilà....
Dommage pour galilée, on rigolait bien.... je pense que j'irai à st maurice si ça ne bouge pas d'ici janvier ! on se croisera peut être là-bas alors ?!
bizzz
sand
J'ai écrit un courrier au maire de st maurice, pour lui demander s'il accepterai de nous recevoir.
J'attends réponse...
Si ça ne se décante pas d'ici janvier, j'irai peut être grimper sur st maurice le mardi soir en horaire publique. Pour moi, c'est plus près que Givors.
A voir...
...St Maurice l'exil ou Givors ?! (je me permets Thierry, de mettre un message en 1ère ligne)
Je n'arrive pas à joindre la responsable des sports de la mairie de st Maurice (et je ne veux pas la déranger un WE), mais lundi je réessaie pour avoir des infos et voir s'il y a des possibilités ?! S'il y a possibilité de voir le Maire pour demander un créneau (que lui seul nous accordera), j'appellerai donc Thierry, pour savoir si l'option intéresse le club (je ne suis pas au bureau et ne veux pas prendre d'initiative sans concerter le bureau avant !)
Il serait bien de savoir si des personnes sont intéressées pour aller grimper ailleurs, en attendant (dans la mesure où il nous est accordé une possibilité en tant que club?!)
Merci de vous manifestez en donnant votre avis !!
sandrine
on en est a combien de signatures???
Et ta signature Fabien ??! Tu serais pas le numéro 2 de la liste par hasard ? une signature sans nom !!
Est ce que cette pétition est réservée aux CVHMistes ou peut-elle être soutenue par des personnes extérieures ??
Je me suis renseignée pour le mur de St Maurice l'exil : possibilité de grimper le mardi soir de 18h30 à 21h30 (ouverture publique), mais moyennant une cotisation annuelle de 47 Euros. Sinon, je vais appeler la responsable des sports de la mairie de st maurice, pour savoir s'ils nous accorderaient un créneau de jeudi par exemple, en tant que club, puisqu'apparemment, il n'y a pas de club sur st Maurice pour le moment, et la salle a l'air assez dispo.
Est ce que ça peut intéresser du monde ?! juste pour info.
a+
sand
Allez les CVHMistes !! Signez la pétition..........ça ne prend que 30 secondes !!!
:-)
Ah, je viens de me connecter sur le site du cvhm, y'a 5 min et j'avais un fond noir, que je trouvais plutôt très sympa (texte en bleu), sur le forum ?! beug (?) ou essai du webmaster ?!
a+
sandrine
Il y a un mur à st Maurice l'exil (15min. sud de Vienne). Ne pourrions nous pas nous renseigner sur son accessibilité pour un club FFME ?!
Si nous voulons avoir du poids auprès des administrations, susceptibles de s'intéresser à notre cas (mairie), ne devrions nous pas faire une pétition au sein du CVHM (on n'est qd mm pas mal d'adhérent non ?!), pour le maintien des créneaux horaires en salle. Ca ne sert peut être à rien, mais ça montre un min. la motivation et l'implication des licenciés !!
Pas évident de trouver des solutions à ce stade de la connerie humaine !!! En tous cas, s'il faut défendre le club en nombre, lors d'une rencontre ou réunion, je répondrai présente !
a+
sandrine
je peux changer de sexe "provisoirement", le temps d'un WE, si tu as besoin Marie; no problemo ! tu sais que depuis que je fais de l'escalade, j'ai des gros bras !! si, si, même si ça se voit pas !! :-(((
bizzz et a+
sand
kalispera !!!
sandrine vient de faire son 1er 7a en moulinette, GG s,est vautre sur un 5b et claude s,est noye dans un ouzo sup., tout cela bien sur sous un soleil de feu et une mer a 30 degre !!! on entend pour la 253 eme la musique de zorba le grec (fabien, rappelle toi, t,a les boules... vive epinal !!!)
Bonjour a Noviant. Soyez fort , on pense bien a vous !!
Bises de nous 3
a+
Oki Eric, merci de ton regard juste sur ce genre d'info. J'aurai pu intituler ce message "info ou intox?"
Difficile de savoir le vrai du faux de ce genre de chaîne. Voilà comment commence une rumeur (fondée sur rien), mais bêtement...on fait suivre, en ayant toujours l'impression de se faire couillonner quoiqu'il en soit ! et d'une rumeur, on entretient une étiquette ... mea culpa !
A vos coups de gueule !!
A DIFFUSER LARGEMENT
> >
> > PREPAREZ VOUS A TRAVAILLER POUR EUX
> >
> > Pour chaque député non réélu, les Français devront payer 417 120 euros = 60 mois x 6952 euros.
> > C'est la nouvelle indemnité chômage des députés!Repris ce matin sur RMC par JJ BOURDIN qui
> > souligne que les élus de la gauche à la droite sont tous d'accord !
> > La plupart des médias n'en parlent pas !
> > A l'issue des 5 ans d'indemnités, les députés non réélus percevront ' à vie ' 20 % de ce traitement :
> > soit 1390 euros par mois.
> > Alors, faîtes des efforts, travaillez pour payer des impots qui serviront à payer les 'golden parachutes'
> > de nos députés.
> > Mais pourquoi 5 ans ? C'est précisément le temps d'une alternance législative.
> > Ce vote intervient au moment où les candidats nous parlent des efforts que devront consentir les
> > Français pour réduire la dette et dénoncent le train de vie dispendieux de l'Etat!
> > L'information sur la nouvelle indemnité 'chômage' des députés a été révélée par 'Le Canard Enchaîné'
> > le 7 février 2007. Puis reprise et précisée par le Midi Libre, le 1er Mars 2007. Curieusement, ce sont les
> > seuls médias à en avoir parlé. Silence total du côté des télés, radios ou des autres journaux, habituellement
> > pressés de dénoncer les parachutes en or de certains grands patrons (certes avec raison...).
> > Pourquoi se taisent-ils sur cette affaire ? Sans doute parce que cette loi a été votée en douce, par tous
> > les groupes politiques, UMP, PS, UDF et PCF, qui savent parfaitement s'entendre lorsqu'il s'agit de
> > s'octroyer des avantages sur le dos des Français.
> > Avant de quiter son perchoir, Jean-Louis Debré a fait voter �� l'unanimité et dans le silence complet,
> > une loi pour que désormais, un député non réélu touche pendant 60 mois au lieu de 6 mois son indemnité
> > mensuelle nette qui est à ce jour -selon info sur site Assemblée nationale - de 5178 euros, soit 6 952 euros
> > brut. Chaque député non réélu coûte donc aux Français417 180 euros sur 5 ans ! Sans parler ce ce qu'il
> > leur coûtera ' à vie ' ! Ces indemnités ont été attribuées aux députés et définies par l'ordonnance
> > n° 58-1210 du 13 décembre 1958. L'indemnité de base est calculée 'par référence au traitement des
> > fonctionnaires occupant des emplois de l'État classés dans la catégorie présentement dite hors échelle.
> > Elle est égale à la moyenne du traitement le plus bas et du traitement le plus élevé de cette catégorie',
> > ce qui correspond au traitement d'un conseiller d'État ayant moins d'une année d'ancienneté dans son
> > grade.S'y ajoute l'indemnité de résidence, comme pour les fonctionnaires, au taux de 3 %. Selon l'article 2
> > de l'ordonnance précitée : 'L'indemnité parlementaire est complétée par une indemnité dite de fonction'.
> > Le montant de cette indemnité est égal au quart du montant de l'indemnité parlementaire (indemnité
> > parlementaire proprement dite majorée de l'indemnité de résidence)
> > Depuis le 1er février 2007, les indemnités mensuelles brutes sont les suivantes :
> > - Indemnité de base : 5 400, 32 euros
> > - Indemnité de résidence (3 %) : 162, 01 euros
> > - Indemnité de fonction (25 % du total) : 1 390, 58 euros
> > Soit brut mensuel 6952, 91 euros .
> > Retenues obligatoires devant être déduites du brut mensuel diverses retenues :
> > - Cotisation à la caisse des pensions pendant les 15 premières années de mandat : 1 153, 08 euros
> > - Contribution exceptionnelle de solidarité : 55, 62 Euros
> > - Contribution sociale généralisée et contribution au remboursement de la dette sociale : 539,55 euros
> > - Cotisation au fonds de garantie de ressources : 27,00 euros
> > Soit net mensuel 5 177, 66 euros.
> > Avant de quitter la présidence de l'Assemblée Nationale, Jean Louis Debré, nouveau président du
> > conseil constitutionnel, a fait un joli cadeau à ses amis députés de tous les partis !
> > Bien entendu cette généreuse 'indemnité chômage' est totalement inconditionnelle, et l'heureux bénéficiaire
> > de cette jolie rémunération de 5 ans, n'est tenu à aucun engagement quelconque, comme par exemple
> > justifier de la recherche d'un nouvel emploi, d'une visite mensuelle auprès d'un conseiller ANPE, ou d'une
> > activité justifiant cette 'aide sociale'... bref, tout ce qui est demandé à des chômeurs ordinaires.
> > Voilà de quoi crève la République, de la corruption de ses élites, car évidemment aucun parti n'a protesté,
> > vu que tous bénéficieront des largesses de M. Debré.
> > Si vous êtes scandalisé et refusez d'être pris pour un con, diffusez au moins ce message!
> > Sinon contentez-vous de payer !
> > Vive la République ! Vive la France !
Eh oui, vous avez eu tord !! gégé n'est pas passé loin du coup de chaleur, et à 16h, nous étions déjà tous assoiffés et les bidons de flotte vides, cause GROSSE chaleur !!! c'était une belle journée ! la mousse de fin de journée ne s'est pas faite attendre !!
a+
sandrine
j'ai vu une photo de lui à la cabane des aiguillettes fin août (avis de recherche), petit refuge de 4 places qui se trouve sous le grand veymont ! y'a pleins de goufres dans le vercors, masqués sous des trous herbeux ! c'est le pb de la rando en solitaire !! le risque est présent ! j'espère qu'on le retrouvera, pour sa famille !
a+
sandrine
... porter un regard ...
Il est bien là le problème !! lorsque tous les regards sont portés...dans la même direction !!! :-))))
Non, non...cherchez pas d'excuses ! on nous l'fait pas à nous les filles !! :-)
Moi, j'propose que l'année prochaine, on fasse un stand de filles !! ch'uis sûre que le reportage photo sera TRES différent (j'ai pas dit "mieux", j'ai dit "différent" !!) :-)))
a+
ouep ! on voit pas beaucoup le stand du cvhm ?!
Vous avez recruté ou reluqué toute la journée ? :-))))
alala....chassez le naturel, il revient au galop...
Désolé christian, ch'uis un peu moqueuse, mais j'ai pas pu m'empêcher !! en plus, tu fais une voie qui s'appelle "sueur de bouc" !! Là, tu cherches...
biz
sandrine
PS : pas connu le short bidochon !!! j'imagine... :-))
Y f'sait si froid que ça ?! (cf. chaussettes de christian !! :-))) Pas d'chaussettes tout l'hiver mais chaussettes l'été ???
Qu'est ce qui a été le + fatigant ? grimper ou manger des glaces ?!
Belles photos, ça nous fait regretter de ne pas être venu !!
A bientôt à tous
sandrine
merci Thierry, je ne suis pas dispo avant 20h15 (sur place au local). Je t'ai laissé un message sur ton portable.
On s'appelle.
a+
sandrine
coucou à tous !!
De retour d'une petite semaine de vacances dans le sud, dont 1 grande voie dans les calanques avec Marie-anne (l'arête de marseille dans la candelle), sous un beau soleil, mais assez venté (on a eu froid !!). C'était super. Pour les jours suivants, les calanques ont été fermées pour cause de mistral avec rafales, et risque accru d'incendie. On a qd mm eu du bol le mercredi de pouvoir accéder à sormiou grâce à fred (du cvhm) qui bosse tout l'été au centre ucpa et à qui on est allé rendre une petite visite (on a failli repartir avec une amende qd mm, car les douanes de l'ONF patrouillaient le long des côtes pour signaler et verbaliser toute personne circulant dans les calanques car l'accès était strictement interdit !!!). Merci fred de nous avoir inclu dans ton groupe ucpa !!!
Voilà : j'ai donc 1 corde de rappel, qq coinceurs et 3 topos à rendre au club. Qui veut m'ouvrir les portes, demain soir mardi, par exemple ?!! Merkkiiiiiii au club pour le prêt de matériel.
a+
sandrine
Désolé, j'ai déjà la soirée de prise; c'est bien dommage pour moi, mais me suis engagée. Passez une bonne soirée.
bizz
sandrine
moi non plus :-(
il y aura pleins d'autres occasions Amélie, pour parfaire ton niveau d'escalade et surtout te faire plaisir !!
On espère bien te voir sur le rocher un de ces jours : tu verras, après avoir goûté au milieu naturel, on devient difficile, exigent et très vite lassé de la salle !! c'est différent quoi !!!
bizzz
sandrine
J'ai abouti à la même conclusion que toi ! Je n'ai pas le niveau, c'est évident. Peut être une prochaine fois...
Bonnes courses à vous.
sandrine
Toutes ces propositions me font envies, mais je ne maîtrise pas suffisament le ski, surtout en randonnée glaciaire, pour faire ce genre de sortie. Aussi, si vous envisagés des sorties haute-montagne pour cet été, en alpinisme pur, c'est à dire crampons au pied, je suis vraiment intéressée : je suis plus à l'aise sur mes 2 pattes bien attelées sur des crampons, que sur des patinettes !! Je ne lâche pas pour autant le ski de rando, mais j'ai besoin de faire mon expérience sur des parcours moins risqués, et des courses non techniques pour commencer. Je vais essayer le dôme des écrins dans 7 jours, si rien n'est changé, je l'ai fait cet été avec les crampons, ça me semble réalisable en rando. pour moi.
Bonnes futures courses.
a+
sand
hello, j'ai déjà posé mes 4 jours pour le raid du 1er mai, cependant ai-je le niveau technique et physique ?
Quels sont les D+ par jour, les sommets envisagés, les degrés de pente ??
Si c'est trop technique, je trouverai autre chose : je ne veux pas être un boulet !
Et quels sont les tarifs tout inclu pour 4 jours (refuge + bouffe) ?
merci
sandrine
Bah vi, en fait... on n'a pas dépassé la 2ème dégaine !! Les prises étaient super patinées, fin de journée, donc fatigue et... pas le courage de se jeter pour se faire mal, donc merci Fred d'avoir récupéré le matos !!
Faut laisser le temps...
a+
sand
Olala, on n'a plus d'encadrants alors ??? bah c'est dommage, je viens de m' trouver une paire de chaussures d'occas au trocathlon aujourd'hui, et j'aurai bien aimé la tester moiiiiiiiiii !!! sniffffffffffffffffffffffff
Tanpis...on trouvera aut'chose à faire !
a+
sand
Il faut toujours voir le positif, et non dramatisé les choses, non ?! certes, les activités haute-montagne ne sont pas sans risques, chacun en est conscient, et chacun prend ses responsabilités. J'ai vu plutôt au travers de ce reportage, qui s'intitule d'ailleurs "le refuge" si je ne me trompe pas, la vie d'un couple de passionnés, qui ont choisi de vivre simplement, au milieu de ce qu'ils aiment le plus sûrement, la montagne et ce qui les définit le mieux. Je pense que le but du reportage n'était pas de nous montrer les risques inhérents à la pratique de la haute montagne, ni les frictions interhumaines au sein des refuges (tu as raison, ca ne se passe pas toujours aussi bien, quand il faut faire son trou dans un refuge bondé, mais là encore, la connerie humaine est partout, même en montagne, c'est clair, t'as qu'à voir les tonnes de déchets laissés par des soi-disants passionnés d'air pur et de montagne, donc en théorie écolo dans l'âme, mais on pourrait trouver des milliers d'incohérence aussi. C'est l'humain...
Ce qu'il me reste de ce reportage, qui fait d'ailleurs bien discuter, mais c'est bien aussi d'échanger les points de vue (merci webmaster pour ce forum !!), c'est le choix de vie de ce couple, qui, pourrait-on penser, vit en autarcie, reculé du monde, mais pourtant loin d'être seuls puisqu'ils recherchent avant tout la rencontre de l'autre, et le partage d'une passion !
voilà mon humble avis (ça ne reste que ma propre vision des choses!)
Maintenant, je découvre la haute-montagne depuis peu et ne suis sûrement pas encore blasée des ambiances de refuge, pour analyser ce reportage d'un oeil d'expert !!
Après tout, j'm'en fout, j'l'ai trouvé bien ce reportage moiiiiiiiii, na !!
a+++
PS : je sais, je fais encore ma tête de cochon, mais...suis pas tout à fait d'accord sur les rapports humains superficiels !! On y vit de chouettes discussions parfois ... Bon, j'arrête !
Pour terminer, en kiosque en ce moment, un hors-série de "Pays de Rhône-alpes" sur le Mont Blanc, histoire, les pionniers, sauvetage, images...
Moi (qui n'allume jamais la TV), je me suis fait plaisir en regardant ce reportage, tranche de vie de ce couple, gardiens du refuge de Leschaux (face aux grandes jorasses, c'est pas dégueu comme point de vue qd mm!!), très sympathique et d'accueil chaleureux. Ils vivent isolés pendant plusieurs mois de l'année, au coeur de la montagne, mais toujours au contact des autres. On voit défiler grimpeurs, alpinistes, randonneurs, et tous ces passionés de montagne et de nature se mélangent avec humour et simplicité, comme de bons potes. C'est une grande famille la montagne ! Elle nous rend un peu moins individualiste !!
Finalement, ils ont tout compris ces gens : une vie simple (presque d'amour et d'eau fraîche!! :-)))), loin de notre monde matérialiste, en contact permanent avec l'élément naturel et l'humain, des valeurs saines, et que chaque montagnard recherche finalement !
J'ai bien ri sur le sabrage râté du champagne au piolet !! C'est à essayer je pense !!
Pas de tête connue :-(( tanpis !
Bref, un reportage simple d'humanité !
a+
sand
Oui, mais avant de se laisser glisser, il faut monter !!! c'est là toute la difficulté !
a+
Ca va être dur de nourrir tout le CVHM en brownie (=fondant) ?! Bien que ce soit une recette super simple à réaliser et à succès garanti ! Le plus simple, pour ceux qui ne font pas de ski de rando, mais qui veulent qd mm goûter à ce merveilleux brownie, qui fond dans la bouche (mais pas dans la main), c'est de le réaliser comme suit :
2 oeufs + 175g sucre + 120g beurre + 120g farine + 175g chocolat + 1 sachet de sucre vanillé (+/- qq noix): faire fondre le chocolat avec le beurre, et mélanger le tout dans un saladier : beurrer un moule et y verser la pâte chocolat ainsi obtenue; cuisson 20 à 30 min. au four th.5 à 6 (180 à 200°C). 10 min. de préparation max.
Voilou
a++
sandrine
PS : un grand chef ne donne jamais ses recettes, mais c'est bien par ce que c'est vous !
merci Thierry, mais je ne pouvais pas me défiler après tant d'attentes culinaires !!
Pour ma part, je suis ravie de cette première sortie, même si je ne cache pas que j'en ai bavé qd mm !! Manque d'endurance très certainement !! Pour ce qui est du ski, bah euh... j'espère que c'est pas toujours comme ça, bourré de rigoles et de vaguelettes, mais je sais aussi que ce qui fait la joie du ski de rando, c'est de ne pas savoir ce que l'on va trouver !! Bon, je vais faire une pause dimanche prochain qd mm !!
a++
sandrine
Pensez à Emmäus, si personne n'est intéressé ! Dommage de jeter un frigo qui marche, ça peut dépanner qq'un qui en a besoin.
a+
euh... tu parles trop vite Eric, si, si, ...j'ai été impressionée qd mm, mais on l'est moins quand on a toute confiance en celui qui l'assure !!
Dis donc, faut pas croire que les débutants vont se taper toute la bouffe à monter !! On m'a pas dit qu'y'avait un bizutage à la 1ère sortie ski de rando !!
Pfff... vin rouge ou pétillant ?! A vous de choisir ! mais une goulée chacun, j'en monterai pas 2 !! (c'est bibi qui porte!)
a+;)
sandrine
Oki, bon bah...je crois que je peux plus dire non !! D'accord pour le gâteau, alors ce sera un brownie, genre qui colle bien au ventre et qui s'éparpille pas trop à la chute !! Faut pas que j'oublie, c tout !
Euh, sinon, je ne sais pas utiliser un arva, est ce que ça pose problème ou aurai-je une petite formation sur place ?
Au 4 mars alors, en espérant que le temps et les conditions soient avec nous , que je puisse enfin goûter au ski de rando !!!
a+++
sandrine
PS : je vois qu'il y a 2 sorties ski de rando le 4 mars : laquelle choisir ?! je ne crains pas le dénivelé en marche d'approche, mais je n'ai pas un super niveau de ski (jamais skié hors piste).
bah moi ça m'intéresse, mais jamais fait de ski de rando, pratique le ski de piste mais de moins en moins, déjà fait de l'altitude (+4000m), sport régulier, voilà. J'espère faire la sortie ski de rando du 4 mars.
Euh, sinon, ton WE tombe en plein dans les élections ?!
a+
sandrine
ok Eric, pas de pb ! oui, je viens au bar du temple mercredi soir vers 19h30! on planifiera tout ça !
a+++
sandrine
oki, c'était juste une question, mais ça m'intéresse bien, si je peux avoir mon samedi !
a+
sandrine
Eh, eh !! on ne jure que par le ski et on rate de belles occas ! Tanpis...hi hi hi :-)))) En plus, il faisait un temps SUPERBE !!!
Sans rancune !
a+
sandrine
Les dômes de miage peuvent se faire en ski de rando ???????????? ou crampons ? Tu parles de la traversée des dômes ou bien ?
sandrine
Et oui, trop nul de pas y être aller, c'était super sympa (top organisation, ambiance tranquille, no stress...) et bien manger !!! mmmm....c'est bon les crozets !! Par contre, aglagla la t°C ! Du -20°C samedi, mon pote "l'onglée" ne m'a pas lâché de la journée !! Merci Marie pour ta pub ! je recommande fortement pour l'année prochaine ! J'espère que tu vas bien ?! J't'envoies des photos rapidement !
a+
sandrine
oui, toujours pas d'inscrits pour descendre avec moi samedi soir pour le moment, donc tu auras toute la plage arrière pour toi tout seul si tu veux !!! :-)))) Tu peux m'appeler ou me voir à l'escalade (mardi et jeudi).
a+++
sand
Pas de souci, y'a de la place !
a+
sandrine
Je descends à ste victoire du samedi soir (après 18h car je bosse) 17 février au lundi soir 19, soit 2 jours de grimpe.
Si certains sont interessés pour faire route commune et partager les frais aller et/ou retour, j'ai 3 à 4 places de libre dans ma 'tit voiture ! Vous pouvez me joindre au 06-68-89-01-10.
a+++
sandrine
Oki, j'vais voir alors !! J'aime bien les p'tits défis !! Débutante escalade, débutante alpi, déjà fait du tir à l'arc mais tire à côté , ski de fond ok, mais faut voir l'endurance demandée et portage traineau à foin, bah j'veux bien me mettre dans le traineau !! :-))) j'vais demander à mon ami (gros sportif) s'il veut participer avec moi, mais n'a jamais pratiqué aucune des activités sauf skating ! Je crois que les inscriptions se terminent demain ?!!
merci pour l'info, j'te dirai mardi à l'entrainement !
a+++
sandrine
Dis donc Marie, ça a l'air sympa la gordzerette !! J'irai p'têt y faire un tour samedi !! Tu y participes ? je pense que même en simple amateur, il faut déjà être un peu entrainé ?!
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sandrine
Dr tavernier, chirurgien orthopédique à Trénel (ste colombe), est spécialisé dans les membres sup. Fait du bon travail, à ma connaissance.
a+
bah non, pas testé le ski de rando et suis pas très bonne skieuse, donc je craints le pire !!! Je vais essayée de faire la sortie du 14 (mais y'a aussi une sortie d'escalade, pffff...) !! j'ai toujours du mal à choisir moiiiiiiiii !! mais ce sera sûrement ski de rando !
voilou ! si le raid se fait le WE du 1er mai, c cool (pour moi), enfin... faut d'abord que je demande à mon boss !
merci des infos en tout cas !
a+ (sur les pistes !!!)
sandrine
yes ça m'intéresse, mais je ne vais pas m'avancer et d'abord tester le ski de rando.
j'ai découvert l'alpinisme cet été et j'aimerai continuer les sorties en haute montagne. Le seul hic pour moi, c'est de poser mon samedi (car je bosse les samedis sauf 1/mois) donc plus j'ai des dates tôt, au mieux je peux bloquer des jours !
voilou
a+
ne pourraient-ils pas être intercalés sur des jours fériés : comme du sam 28 avril au mardi 1er mai ???
Ca n'est qu'une suggestion ?! :-)
a+
sandrine
ohhhhhhhhhhhhhhhhh !!! Y sont susceptibles ces hommes !! Pire que des gonzesses !! Heureusement que t'as pas mis "grimper des grimpeuses!!" mdr
Allez bonne journée l'boudoire, euhhh... l'boudeur !
sandrine
Bonjour, je fais suivre ce message au nom d'Esther et Yan, un couple de suisses, très sympathiques et alpinistes, qui voudraient faire l'ascension du Méra peak (6400m), voie longue par les 3 cols. Avis aux amateurs !!
sandrine
Nous sommes 2 à vouloir tenter l'ascension du Mera Peak en octobre 2007.
Nous cherchons 2-3 autres partenaires pour se joindre à nous.
Nos congés : du 6 octobre au 4 novembre 2007 (inclus)
Notre programme : l'approche du Mera Peak par l'itinéraire des 3 cols au départ de Tumlingtar, retour sur Lukla.
Nous envisageons de faire l'ascension via une agence locale qui s'occupe de la logistique (http://www.southasiatrek.com/) ; le tout se ferait sous tente.
A deux, ce n'est pas franchement faisable sans passer par une agence (matériel à emmener, longueur de l'itinéraire en autonomie totale, etc etc) ; et passer par cette agence en n'étant que deux nous reviendrait très cher.
L'itinéraire passe par les trois cols : Scherpini col, West col et Mera la.
Transfert "Kathmandu" - "Tumlingtar" en avion, ensuite 2 heures de bus puis départ à pied aux alentours de 1000m.
Ensuite approche du Mera Peak en 19 jours, en passant par trois cols à plus de 5000m dont un a plus de 6000m. Excellente acclimatation car montée très progressive en altitude.
Ascension du Mera Peak en trois jours puis retour sur Namche Bazar par la voie normale en quatre jours. Total 26 jours de marche (sans compter les trajets, vols et temps passé à kathmandu)
Tout le trajet se fait sous tente, il faut une équipe de porteur, cuistot ...
Nous avons trouvé une agence népalaise dont la philosophie nous plait : www.southasiatreks.com
qui s'occupe de la logistique.
Le Mera Peak est le plus haut des "Trekkings Peaks" avec ces 6437m mais il est facile techniquement (marche sur un glacier crevassé). Ainsi nous désirons privilégier le challenge de l'altitude sans ajouter encore d'autres difficultés !
Renseignement sur les "Trekkings Peaks" : http://www.alpinisme.com/FR/histoire-al … mets_nepal
Son altitude n'est pas à sous estimer et représente un véritable challenge pour nous !
Attention l'appellation "Trekking Peak" est trompeuse, ce ne sont pas des sommets qui se font en rando !! Ce sont des sommets atteints en alpinisme avec tous les dangers subjectifs de la haute montagne !!
Nous cherchons des personnes ouvertes d'esprits et prêtes à s'entraîner et s'investir dans ce challenge ...
Nous ne sommes pas obligés d'habiter les mêmes régions (ou le même pays ...) mais l'idéal serait de pouvoir se voir et s'entraîner ensemble. Nous pouvons chacun nous déplacer et nous rencontrer dans un massif à mi-chemin par exemple.
Cette expé est organisé par le biais d'une agence pour la logistique uniquement !
Il n'y a pas de guide de haute montagne (UIAGM) pour encadrer les participants !
Pour le budget il faut compter environ 2500 € (billet d'avion compris) par personne (chiffre aproximatif pour le moment). A cela ajouter l'achat de matos personnel si nécéssaire.
L'agence fournit les tentes, la nouritures, les porteurs, un sirdar.
Le matos technique est fourni par les participants (je suis dans l'attente d'un mail de l'agence au sujet du matos, je fournirai plus de renseignement ultérieurement)
Nous avons déjà reçus plusieurs mail trés sympa de personnes interessées.
Pour le moment nous allons essayer de nous rencontrer puis nous verrons qui est vraiment interessé.
Si vous êtes aussi interessé n'hésitez pas à nous contacter, on cherche toujours des coéquipier pour cette belle aventure.
Donc si vous êtes intéressé(e)s, merci de nous contacter par mail (swissmarmot@yahoo.fr) ou par téléphone (0041.27.283.23.36).
Yannick (swissdahu) et Esther
oula......... fabien, tu devrai ponctuer tes phrases !!! "grimper des grimpeurs ..." c'est plus de l'escalade ça, enfin... disons que ca ne nous regarde pas !!! :-)))))))
Marie, je crois qu'il y a un kiné (de la clinique Trénel), Antonio de son prénom, mais je sais plus son nom (mais c'est pas Banderas, désolé ! :-)))), qui vient de monter une super structure à saint romain en gal, derrière le lycée. Il est très compétent, et c'est spécialisé dans les orthoplasties.
Voilà, si tu veux trouver son nom, appelle la clinique, ils te donneront plus d'info. mais je crois que ça vaut le coup !
a+
sandrine